Eine Packliste soll zwei Fragen beantworten: Was muss mit, und wie viel davon? Die erste Frage beantworten viele Listen, die zweite fast keine. Dabei entscheidet gerade die Stückzahl, ob der Koffer 14 oder 24 kg wiegt. Diese Koffer packen Liste nennt deshalb zu jedem Posten eine Menge für 7, 10 und 14 Tage. Dazu kommen eine einfache Formel zum Selbstrechnen, Ergänzungen für Strand, Stadt und Winter, Mengen für Kinder und eine Gewichtsrechnung, mit der du schon vor dem Packen weißt, ob du unter 23 kg bleibst. Am Ende steht, was getrost zu Hause bleiben kann.
| Bild | Produkt | Preis | Zum Angebot |
|---|---|---|---|
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Wie viele Kleidungsstücke brauchst du für 7, 10 und 14 Tage?
Die Tabelle gilt für eine erwachsene Person im Sommer. Was du am Reisetag trägst, ist bereits abgezogen. Ab zehn Tagen ist eine Wäsche unterwegs eingeplant, im Hotel, im Waschsalon oder im Waschbecken.
| Posten | 7 Tage | 10 Tage | 14 Tage |
|---|---|---|---|
| T-Shirts, Tops | 5 | 6 | 7 |
| Hemden, Blusen | 2 | 2 | 2 |
| Kurze Hosen, Röcke | 2 | 2 | 3 |
| Lange Hose | 1 | 1 | 1 |
| Kleid oder zweite lange Hose | 1 | 1 | 1 |
| Dünner Pullover oder Strickjacke | 1 | 1 | 1 |
| Leichte Jacke | am Körper | am Körper | am Körper |
| Unterwäsche | 8 | 8 | 9 |
| Socken, Paar | 4 | 5 | 6 |
| Schlafkleidung | 1 | 2 | 2 |
| Badesachen | 2 | 2 | 2 |
| Schuhe im Koffer, Paar | 2 | 2 | 2 |
| Waschen unterwegs | nein | 1 mal | 1 mal |
Auffällig ist, wie wenig zwischen 7 und 14 Tagen dazukommt. Das ist Absicht. Der Aufwand für eine Maschine Wäsche liegt bei etwa einer Stunde und wenigen Euro. Dafür sparst du 3 bis 4 kg und einen halben Koffer. Wer gar nicht waschen will, rechnet für 14 Tage mit 12 Oberteilen und 15 Garnituren Wäsche und braucht dann sicher den großen Koffer.
Mit welcher Formel rechnest du selbst?
Für jede andere Reisedauer hilft eine Faustformel. Sie funktioniert bis etwa acht Tage ohne Waschen, danach beginnt sie von vorn.
- Oberteile: ein Teil pro Tag, höchstens 8. Hemden und Blusen zählen mit.
- Unterteile: Tage geteilt durch 3, aufgerundet. Bei 7 Tagen also 3.
- Unterwäsche: Tage plus 1, höchstens 9.
- Socken: im Sommer die Hälfte der Tage plus 1, im Winter ein Paar pro Tag.
- Wärmeschicht: eine im Koffer, eine am Körper. Im Winter zwei im Koffer.
- Schuhe: höchstens drei Paar insgesamt, davon eines am Fuß.
Ein Rechenbeispiel für 5 Tage Städtereise im Frühling: 5 Oberteile, 2 Unterteile, 6 Garnituren Wäsche, 4 Paar Socken, 1 Pullover im Koffer, 1 Paar Schuhe im Koffer. Das sind 19 Teile mit zusammen etwa 4 kg. Sie passen in einen Kabinenkoffer.
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Die Packliste zum Abhaken
Die Kleidung steht in der Tabelle oben. Hier folgt alles andere, sortiert nach Taschen. Streiche, was du nicht brauchst.
Kulturbeutel
- Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide
- Duschgel und Shampoo in Reisegröße, je 75 bis 100 ml pro Woche
- Deo, Kamm oder Bürste, Haargummis
- Rasierer, Nagelschere, Pinzette
- Gesichtspflege, Abschminktücher oder Waschpads
- Sonnencreme: etwa 200 ml pro Person und Woche am Strand
- Periodenprodukte, Kontaktlinsen und Pflegemittel
Reiseapotheke
- Persönliche Medikamente für die ganze Reise plus drei Tage Reserve, immer im Handgepäck
- Schmerz- und Fiebermittel
- Mittel gegen Durchfall und Elektrolytpulver
- Pflaster, Blasenpflaster, Wunddesinfektion
- Mückenschutz und Gel gegen Stiche
- Mittel gegen Reiseübelkeit, falls nötig
Die Liste der Reiseapotheke ist eine allgemeine Orientierung. Welche Medikamente du brauchst, klärst du mit deiner Arztpraxis oder Apotheke.
Technik
- Handy, Ladekabel, Netzteil
- Powerbank, nur im Handgepäck
- Reiseadapter je nach Land
- Kopfhörer, E-Reader
- Kamera, Speicherkarte, Ladegerät
Dokumente und Geld
- Personalausweis oder Reisepass, bei Fernreisen mit ausreichender Restgültigkeit laut Einreiseregeln des Ziellands
- Tickets, Buchungsbestätigungen, Mietwagenvoucher
- Führerschein, Krankenversicherungskarte, Nachweis der Auslandskrankenversicherung
- Bank- und Kreditkarte, etwas Bargeld
- Kopien oder Fotos aller Dokumente auf dem Handy
Sonstiges
- Sonnenbrille, Sonnenhut
- Wäschesack, zwei bis drei Wäscheklammern, Reisewaschmittel
- Faltbare Tasche für Einkäufe oder Strand
- Trinkflasche, leer durch die Sicherheitskontrolle
- Kofferwaage für den Rückweg
Was kommt je nach Reiseart dazu?
Die Grundliste bleibt gleich. Je nach Ziel tauschst du einige Teile aus oder ergänzt sie.
| Reiseart | Zusätzlich einpacken | Dafür weglassen | Mehrgewicht |
|---|---|---|---|
| Strand, 14 Tage | Strandtuch aus Mikrofaser, Badeschuhe, After-Sun, Strandtasche, drittes Badeteil | lange Hose Nummer zwei, geschlossene Schuhe | etwa 0,8 kg |
| Stadt, 7 Tage | bequeme Laufschuhe, Regenjacke oder Knirps, kleine Umhängetasche | Badesachen, ein Paar Shorts | etwa 0,5 kg |
| Winter, 7 Tage | 2 dicke Pullover, Thermowäsche, Mütze, Schal, Handschuhe, 7 Paar warme Socken | Shorts, Badesachen, Sandalen | etwa 3 kg |
| Wandern, 7 Tage | 2 Funktionsshirts, Wanderhose, Regenhose, 3 Paar Wandersocken, Blasenpflaster | Hemden, Kleid | etwa 1 kg |
| Kreuzfahrt, 10 Tage | 1 bis 2 festliche Outfits, je nach Reederei | ein Alltagsoutfit | etwa 1 kg |
Für den Winter gilt eine eigene Rechnung. Winterkleidung braucht etwa doppelt so viel Volumen wie Sommerkleidung. Ein dicker Pullover belegt 4 bis 5 Liter, ein T-Shirt weniger als einen. Was im Sommer in 60 Liter passt, braucht im Winter 90 bis 100. Trag deshalb Jacke, Stiefel und den dicksten Pullover auf der Reise am Körper.
Wie viel wiegt die 14-Tage-Liste?
Mit dieser Rechnung weißt du vor dem Packen, wo du landest. Die Werte sind Durchschnittsgewichte für Erwachsenengrößen.
| Posten | Stück | Gewicht zusammen |
|---|---|---|
| T-Shirts und Tops | 7 | 1,3 kg |
| Hemden oder Blusen | 2 | 0,5 kg |
| Shorts oder Röcke | 3 | 0,9 kg |
| Lange Hose und Kleid | 2 | 1,0 kg |
| Pullover | 1 | 0,4 kg |
| Unterwäsche, Socken, Schlafkleidung | 17 | 1,2 kg |
| Badesachen und Mikrofaserhandtuch | 3 | 0,6 kg |
| Sandalen und Sneaker | 2 Paar | 1,3 kg |
| Kulturbeutel mit Sonnencreme | 1 | 1,5 kg |
| Reiseapotheke, Technik, Sonstiges | 1,5 kg | |
| Inhalt gesamt | 10,2 kg | |
| Koffer, 75 cm, leer | 1 | 4,2 kg |
| Gesamt | 14,4 kg |
Bei 23 kg Freigepäck bleiben über 8 kg Luft. Das zeigt: Mit vernünftigen Stückzahlen ist das Gewicht bei einer Person kein Problem. Eng wird es, wenn zwei Personen in einen Koffer packen. Zweimal 10,2 kg Inhalt plus 4,2 kg Koffer ergeben 24,6 kg, also 1,6 kg zu viel. Dann müssen zwei Paar Schuhe und ein Kulturbeutel ins Handgepäck, oder ihr nehmt einen zweiten Koffer. Welche Koffer leer besonders wenig wiegen, steht im Vergleich große, leichte Koffer.
Wie viel brauchen Kinder?
Kinderkleidung ist kleiner, wird aber schneller schmutzig. Rechne deshalb mit mehr Teilen und weniger Gewicht pro Teil.
| Alter | Oberteile pro Woche | Hosen pro Woche | Wäsche pro Woche | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|
| 0 bis 2 Jahre | 10 Bodys, 7 Oberteile | 7 | entfällt, dafür Windeln für 2 Tage, Rest am Ziel kaufen | Schlafsack, Schnuller, Sonnenhut, Lieblingstuch |
| 3 bis 6 Jahre | 8 bis 9 | 4 bis 5 | 9 Garnituren | Kuscheltier ins Handgepäck, Wechselsachen für den Flug |
| 7 bis 12 Jahre | 7 bis 8 | 3 bis 4 | 8 Garnituren | eigener kleiner Rucksack mit Spielen und Snacks |
| ab 13 Jahren | wie Erwachsene | wie Erwachsene | wie Erwachsene | Ladekabel nicht vergessen |
Windeln, Feuchttücher und Babynahrung für den ganzen Urlaub mitzunehmen, lohnt sich innerhalb Europas selten. Eine Packung Windeln wiegt 1,5 bis 2 kg. Kaufe am Ziel und nimm nur den Bedarf für die Anreise und die ersten zwei Tage mit. Ausnahme: Spezialnahrung, die dein Kind verträgt, packst du vollständig ein.
Wie wäschst du unterwegs mit wenig Aufwand?
Die Mengen für 10 und 14 Tage setzen eine Wäsche voraus. Am einfachsten ist die Maschine in der Ferienwohnung oder der Wäscheservice im Hotel. Geht beides nicht, reicht das Waschbecken.
- Becken mit lauwarmem Wasser füllen und etwa 10 ml Reisewaschmittel dazugeben.
- Teile 10 bis 15 Minuten einweichen, dann kurz durchkneten. Nicht reiben, das raut den Stoff auf.
- Zweimal mit klarem Wasser spülen, bis kein Schaum mehr kommt.
- In ein Handtuch rollen und kräftig drücken. Das Handtuch nimmt den größten Teil des Wassers auf.
- Auf einen Bügel hängen, mit Abstand zueinander und möglichst im Luftzug.
Funktionsstoffe und dünne Kunstfasern trocknen so über Nacht. Baumwoll-T-Shirts brauchen 12 bis 24 Stunden, Jeans deutlich länger. Wasche deshalb am ersten Abend eines mehrtägigen Aufenthalts und nicht am letzten.
Was kann zu Hause bleiben?
Der Föhn. Fast jedes Hotel hat einen. In Ferienwohnungen lohnt eine kurze Nachfrage beim Vermieter. Das spart 600 g.
Volle Flaschen. 250 ml Duschgel reichen für etwa vier Wochen. Fülle um oder kaufe am Ziel.
Das dritte und vierte Paar Schuhe. Schuhe sind nach dem Kulturbeutel der schwerste Einzelposten. Ein Paar zum Laufen, eines für den Abend oder den Strand, mehr wird selten getragen.
Handtücher für das Hotel. Die werden gestellt. Nur das Strandtuch brauchst du selbst, am besten aus Mikrofaser.
Kleidung „falls wir schick essen gehen“. Ein Hemd oder ein Kleid aus der Grundliste erfüllt den Zweck. Ein Extra-Outfit für einen möglichen Abend ist der klassische Fehler, und die Ursache ist immer dieselbe: Es wird für Ausnahmen gepackt statt für den Alltag der Reise.
4 Dinge, die auf der Liste oft fehlen
Keine Pflichtkäufe. Diese vier Helfer machen aber genau die Posten leichter, die in der Gewichtsrechnung auffallen.
Travelaner Kulturbeutel zum Aufhängen, 7 Liter
Ein Kulturbeutel mit 7 Litern und Haken zum Aufhängen, laut Anbieter wasserabweisend. In kleinen Bädern ohne Ablage hängt er an der Tür oder am Handtuchhalter, und der Inhalt bleibt sortiert.
Der Haken: 7 Liter sind für eine Person großzügig und verleiten dazu, volle Flaschen einzupacken. Gefüllt wird der Beutel schnell zum schwersten Einzelteil im Koffer.
LECUNE Reiseflaschen-Set mit transparentem Beutel, 13 Teile
Ein Set aus Reiseflaschen bis 100 ml mit transparentem Beutel, laut Anbieter 13 Teile. Damit füllst du Shampoo und Duschgel in die Menge um, die du wirklich brauchst, und der Beutel taugt für die Sicherheitskontrolle.
Der Haken: Umfüllen dauert und ist bei zähen Cremes eine kleine Sauerei. Beschrifte die Flaschen sofort, sonst rätst du am Ziel, was Spülung und was Duschgel ist.
Rei in der Tube Reisegröße, 5 x 30 ml
Fünf kleine Tuben Reisewaschmittel mit je 30 ml. Eine Tube reicht für mehrere Handwäschen im Waschbecken. Damit geht die Rechnung mit einer Wäsche unterwegs auch ohne Waschsalon auf.
Der Haken: Handwäsche im Waschbecken eignet sich für T-Shirts, Wäsche und Socken. Jeans und Pullover trocknen im Hotelzimmer nicht über Nacht.
FREETOO Gepäckwaage digital mit Beleuchtung, bis 50 kg
Eine digitale Gepäckwaage bis 50 kg mit beleuchtetem Display und Tara-Funktion laut Anbieter. Sie zeigt, ob die Rechnung aus der Tabelle auch für deinen Koffer stimmt, und klärt die Lage vor dem Rückflug.
Der Haken: Sie braucht eine Batterie, und die ist bevorzugt dann leer, wenn du im Hotel stehst. Lege eine Ersatzzelle ins Fach.
Was passt dazu?
Die Liste sagt, was mitkommt. Wie es knitterarm und kippsicher im Koffer landet, zeigen die 12 Regeln zum Koffer packen. Für alles, was in die Kabine gehört, gibt es die Handgepäck-Packlisten mit Gewicht. Und wer die Kleidung nach Personen trennen will, findet passende Taschen im Beitrag Koffer-Organizer.
Häufige Fragen
Wie viel Kleidung brauche ich für 7 Tage Urlaub?
Etwa 7 Oberteile, 3 bis 4 Hosen, Röcke oder Kleider, 8 Garnituren Unterwäsche, 4 Paar Socken, einen Pullover und 2 Paar Schuhe im Koffer. Was du am Reisetag trägst, kommt dazu.
Wie viel Kleidung brauche ich für 14 Tage?
Kaum mehr als für 7 Tage, wenn du einmal wäschst: 9 Oberteile, 4 bis 5 Unterteile und 9 Garnituren Wäsche. Ohne Waschen sind es rund 12 Oberteile und 15 Garnituren.
Wie schwer ist ein Koffer für 2 Wochen?
Mit den Mengen aus der Liste etwa 10 kg Inhalt plus 4 kg Koffer, also rund 14 bis 15 kg. Im Winter kommen etwa 3 kg dazu.
Was vergisst man am häufigsten?
Ladekabel, Reiseadapter, Medikamente, Sonnenbrille und Schlafkleidung. Lege diese Dinge schon am Vortag sichtbar neben den Koffer.
Wie viele Schuhe gehören in den Koffer?
Höchstens zwei Paar, ein drittes trägst du am Fuß. Schuhe sind einer der schwersten Posten.
Dieser Beitrag wurde mit KI-Unterstützung erstellt und redaktionell geprüft.
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